【专家提醒】怎样发现及早期预防糖尿病

健康报网讯(王艳谢丹)11月14日是世界卫生组织和国际糖尿病联盟倡导的联合国糖尿病日,糖尿病是由于因胰岛素分泌不足或胰岛素代谢功能缺陷所引起的糖、脂肪及蛋白质代谢紊乱的一种综合症。全球每8秒钟就有一人...[详细]

冬天在家最好穿布鞋

在居家生活中,大多数人习惯于穿拖鞋。但是在严冬季节,总有一些人会感到脚底发凉。而从健康角度考虑,年老体弱者冬季在家最好穿布鞋。进入冬季,天气时暖骤寒,给人的健康带来很大影响,对环境非常敏感而适应性较差...[详细]

漫漫严冬 防范脑血管病五攻略

冬季是脑血管病高发季节。在严冬发飙之际,人们若想远离脑血管病,须针对病因,从以下五个方面入手:防寒保暖,合理饮食,体育锻炼,科学用药,愉悦心情。攻略一注意保暖护好头足冬季因寒冷刺激,头部暴露于外,极易...[详细]

情志调理养生保健的法宝

上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰。其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。《黄帝内经》中这段话,强调了顺应天地自然变化规律,思想上保持清净...[详细]

注意给骨关节保暖

近段时间气温突然降低,不少中老年人都感觉腿脚关节有点不对劲,有的还因关节疼痛连正常睡眠都无法保证。骨关节炎是临床医学中比较常见的关节疾病,我国40岁以上人群原发性骨关节炎患病率近50%,而60岁以上的...[详细]

孩子进食别过精

开学前后,许多家长领孩子来到门诊咨询,询问孩子的牙齿是否需要矫正。来诊的多为刚替换的恒牙,这些孩子往往是牙齿排列不齐、前牙拥挤或面部畸形的小患者。当询问这些患儿的父母其孩子的饮食习惯时,大部分父母的回...[详细]

春季养肝护肝:饮蒲公英水养生败肝火

春节养肝正当时,五行中春季属木,对应肝脏,所以春季正是养肝的时节,那么春天吃什么可以养肝呢?饮蒲公英水养生败肝火。春季养肝护肝:饮蒲公英水养生败肝火蒲公英是常见物种,而且蒲公英还极具药用价值。所以到了...[详细]

豆浆 煮开再喝

豆浆价廉物美、营养丰富,是人们喜爱的食物。在这里,我和大家说说制作豆浆和饮用豆浆时应该注意的问题。■豆浆一定要煮开很多家庭经常自己磨制豆浆。自制豆浆需注意的是,未经煮开的豆浆是有毒的。这是因为生豆浆里...[详细]

自发豆芽更放心

市场上的豆芽肥肥大大、个子长长的,看着挺好看,但是,究竟是不是化肥催生出来的就很难说了。为了吃上放心豆芽,我买了一台发豆芽机,自己发豆芽。用豆芽机发豆芽方法很简单,先将绿豆用水泡一天,然后在豆芽机内放...[详细]

各种豆类如何巧做豆浆

春节期间,很多家庭都收到了五谷杂粮礼盒,包括黑豆、绿豆、黄豆、黑米、荞麦米、大麦米等。可您知道五谷杂粮除了做粥还有哪些新吃法,以及每天吃多少粗粮合适吗?我们请专家为您支招,说说五谷杂粮怎么吃更营养,不...[详细]

饮春茶 宜因人而异

俗话说,喝茶要喝新,喝酒要喝陈。清明节前后,新茶上市,因此,新茶售价每斤从几百元到几万元不等。如果您纯粹是为了养生,那么,无需购买特别贵的茶。就多酚类物质的总量来说,每种茶都差不多。不过,根据各种茶叶...[详细]

吃动平衡从年轻人做起

2012年全国学生体质调研发现,大学生的身体素质有所下降,无论是爆发力还是耐力都有所下降。而我们近期对15个大学2600份有效问卷的调查分析结果也提示,吃动平衡应从年轻人做起。调查结果显示,大学生超重...[详细]

采摘野菜四注意

这个季节,野菜遍地,外出游玩时顺便挖点野菜,也给生活增添了些许情趣。野菜大致分五类目前,浙江的各类野菜植物达到700多种,而经常食用的有十多种,常见的有马兰头、荠菜、水芹菜、蕨菜等。根据生态分布不同,...[详细]

猛喝冷饮 警惕心梗

炎热的夏季,很多人剧烈运动后习惯喝冰镇饮料解渴,喝过之后的确让人倍感凉爽。但近期我院急诊中心接诊了一位心肌梗死患者,诱因是一罐冰镇冷饮。今年58岁的张师傅最近正筹划给儿子买房子,一连跑了好几家楼盘。因...[详细]

8种错误化妆法让你自拍显得更丑

自拍是对美丽人生的一种纪念,而细节决定了你的自拍美还是不美。不要让下面8种化妆错误为你的自拍留下遗憾!错误1:妆前底霜不给力妆容是自拍的焦点,而妆前乳或隔离霜是妆容的基础。好的底霜要足够保湿,才能使粉...[详细]

浑然不知的5个老化迹象你在意了吗

为什么我明明很开心,朋友总觉得我愁眉苦脸、心事重重!?、画腮红时有笑没笑,笑肌位置好像都一样?,小心!你的老化警报在不知不觉的时候已经响起,我们脸部有5个容易显老的位置,仔细观看是不是一开始都有以下状...[详细]

勃起缓慢就等于早泄?

勃起缓慢就是早泄吗?对于早泄很多人存在错误的认识,很容易将一切勃起障碍误认为是早泄,事实上早泄的出现会受到各种因素的影响,而且并不是所有勃起障碍都可以称之为早泄,所以这种两性生理问题是需要区别的。孙先...[详细]

性爱专家:胸小的女人性欲更强

常言道:胸大无脑,胸太大的女人一般不很精明,胸部越小的女人越聪明,这句话是否科学有待专家研究。在目前这个竞争力很强的社会,和一个不精明的女人生活一辈子能有好的生活质量?男人真的就是为了性而不要生活质量...[详细]

女性最易性高潮的5个时刻

导读:排卵期前一周,女性的荷尔蒙达到最高峰。排卵期的女性性欲望和性需求会相对的提高,不要否认,你对隔壁写字间那个英俊的男士爱慕已久,在本周找个机会坐到他身边去吧。因为这是女人1月中最性感的1周。对于成...[详细]

山西28亿元打造清洁城乡

本报讯通讯员王鹏记者李建伟近日从山西省城乡环境卫生工程总结表彰暨太原现场会上了解到,该省2008年共投入28.69亿元用于城乡环卫基础设施建设,使全省城乡环境卫生状况有了很大改善。今年3月1日,山西省...[详细]

糖尿病患者饥饿怎么办

在饮食与药物控制的过程当中,糖尿病患者经常出现饥饿感,而多次血糖检查又无异常,就要考虑饥饿感的产生与饮食控制及饮食结构不合理有关,应该做好饮食调整,其原则包括以下几方面:●主食不能吃得过少主食是机体热...[详细]

咽炎病人出门别忘戴口罩

咽喉炎是一种常见病,它是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。上呼吸道感染、不良生活习惯(如嗜好烟酒)、长期生活工作在空气质量不良的环境中及慢性胃炎等都可引发咽喉疾病。咽喉炎的最常见症状是咽痛、咽痒...[详细]

腹式呼吸 扩大肺活量

随着气温下降,人到室外锻炼的机会越来越少。其实,足不出户也能达到强身健体的目的。下面就给大家推荐一种简单易行、适宜室内锻炼的好方法——腹式呼吸锻炼法。腹式呼吸是把腹式呼吸跟胸式呼吸相互配合,在胸式呼吸...[详细]

饮食习惯差 小儿易发溃疡

消化性溃疡各年龄段均可发病,小儿也不例外,特别是年长儿近年来有增多的趋势。小儿消化性溃疡多由饮食不当引起,如饮食缺乏规律,进食大量辛辣、刺激性食物或吃饭太快、不经细嚼等,均可增加溃疡病的危险性。其次,...[详细]

婴儿也要经常清洗口腔

口腔健康是儿童健康的重要体现,而龋齿是儿童最常见的慢性口腔病。在过去的几十年里,虽然美国卫生部门做了大量的努力,但龋齿的发病率并没有明显的下降。相关统计数据表明,美国89%的婴儿或儿童每年最少接受1次...[详细]

病理学:我让病变无处遁形

我叫病理学,是医生的诊断助手。我要是给谁下了诊断,大家都会相信我的,他们常说我是“金标准”。我的主要工作是阅片。片从何来?首先是取材,也就是选取用于下一步处理的组织。要把典型病变择出来,然后修剪一下,...[详细]

防治痔疮做到五个要

一、要加强全身和肛门局部锻炼,增强体质,保持乐观情绪,心态平和。不要过度疲劳,尽量避免过度紧张、过度激动或忧伤。要纠正不良姿势。避免久坐、久站、久行。即使是职业需要,也要不断变换姿势。加强局部的功能锻...[详细]

秋咳不可乱止 治疗多祛风、润肺

五脏之中肺脏最为娇气,秋天的忽冷忽热和干燥都容易使它受到侵犯,导致肺功能失调而出现咳嗽。这就是为什么“秋咳”常见的原因,不仅仅是体弱的原本有呼吸系统疾病的人在这个季节容易疾病复发,就是平时体健的人也较...[详细]

吃红烧肉能长寿?尚无定论

流言:网络上不断跳出很多关于红烧肉的消息:“江苏年纪最大的老人今年115岁,其长寿秘方就是三餐都要吃红烧肉。”一项关于北京市40名百岁老人饮食和生活习惯的调查发现,有30人特别喜欢吃红烧肉,几乎每天都...[详细]

美国研究人员发现:压抑情绪会早亡

近日,美国研究人员发现,总是压抑情绪的人要比能表达出自己情绪的人早亡可能性至少高出1/3。美国哈佛大学和罗彻斯特大学的研究人员对796名平均年龄为44岁的男性和女性进行了分析,这些人在1996年报名参...[详细]

个高的人更聪明

“傻大个”这个词也许并不是一个准确的形容词。据美国心理科学中心网站近日报道,美国科罗拉多大学博尔德分校的心理学和神经科学研究人员进行的一项新研究证实,个子高的人往往会比较聪明。研究者发现有双重因素导致...[详细]

食物掉地上5秒内捡起可以吃?专家:最好别吃

日前,网传食物落地后只要在5秒钟内捡起,就可以食用,这时食物尚未受到细菌污染。细菌的动作真的没手快吗?这个传言来自《每日邮报》的一篇报道,英国曼彻斯特都市大学的研究人员用实验验证“3秒规则”。他们使用...[详细]

肥胖儿童数学成绩较差

德国柏林社会科学研究中心的研究人员发现,如果儿童过于肥胖,就会影响他们的数学成绩以及升高中的几率。这是首次证实“不管家庭背景如何,学生肥胖的确会影响其在校数学成绩”的研究。研究人员表示,肥胖儿童的数学...[详细]

美媒:腹部脂肪堆积或影响记忆力

核心提示:肝脏利用PPAR-α消耗腹部脂肪;海马体则利用PPAR-α处理人的记忆。如果腹部堆积太多脂肪,肝脏可能会用光所有PPAR-α。参考消息网10月16日报道最新研究表明,腹部脂肪过于肥厚的人今后...[详细]

常打算盘能健身益脑

北京军区总医院教授张俊杰久打算盘能够健身益脑,这是从账房先生大多长寿这一现象中悟出的道理。一提起账房先生,人们的脑海中会立即浮现一个干瘦老头儿的形象:鼻架老花镜,手拨算盘,口中念念有词,埋头伏案,或再...[详细]

又到膏方飘香时

冯立中祖母高寿,年逾98岁方才过世。说起她的长寿经,不得不说说她的“膏方”。从我懂事起,就知道祖母善“进补”。那时,每到冬至时分,祖母便早早用黄酒将一块块乌黑发亮的阿胶泡化,再将枣泥、核桃仁、桂圆等碾...[详细]

男性患乳腺癌的四因素

中南大学湘雅医院肿瘤化疗科李黎乳腺是女性最珍爱的器官之一,乳腺癌是女性最害怕、最痛苦的疾病之一。但乳腺癌并不是只有女性才会罹患,事实上男性也会患乳腺癌。由于人们对男性患乳腺癌没有足够认识,常常未能引起...[详细]

胸透 胸片体检时选什么好

北京大学第一医院胸外科副主任医师张诗杰“我们单位每年都安排职工体检,去年什么事都没有!”因为咳嗽,王女士拍过胸片后,报告上写着“左肺有阴影”。接下来,医生建议她所做一系列化验、检查,让她隐约感觉到自己...[详细]

预防淋巴瘤要重细节

河北省秦皇岛市肿瘤医院放疗科主任赵成会淋巴瘤为何易招惹年轻人淋巴系统是身体的重要防御系统,它可以帮助人体抵抗病毒、细菌等有害外来物的侵害,常被人们形象地称为人体“卫队”。当病菌等有害物质入侵人体时,淋...[详细]

健康指南:吃对晚餐帮你得到迷人腹肌

首先,晚餐什么时候吃最好?很多上班族经过一整天的工作,回到家里的时间本来就很晚,吃晚饭的时间就更晚。长期都很晚吃饭不仅仅对肠胃有很大伤害,还会因为接下来的暴饮暴食而最终导致腰上积攒厚厚的一层肥肉。实际...[详细]

饮食帮助儿童补钙

提供富含钙质的奶制品1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它们钙的含量是相同的。2、酸奶。有很多味道和种类可供选...[详细]

须知 性格培养更重于知识的灌输

现阶段的孩子(学龄前)灌输知识不如养护心灵,性格的培养更重于知识的灌输。在幼儿园的开放日中,家长孩子挤了满满一屋,观看孩子们表演,与孩子们一起游戏一起吃饭,算是向家长们汇报这半年来孩子们所取得的进步。...[详细]

心理探秘 为何女人脸上藏不住事

女人的脸就是她们心灵的窗口,而男人的脸却能保守住他们的心理秘密,深藏不漏。《每日电讯报》11日报道,一项新研究显示,研究人员能从女人的脸看出她的性格特质和内心世界。这项研究发表在《新科学家》杂志上,1...[详细]

健康指南:健康女人绝对不能这样吃早餐

一、速食早餐——中式油炸早餐、西式早餐很多人在早餐的时候偏爱中式油炸食品如油条、煎炸饼类等,西式的汉堡包加咖啡或者牛奶、红茶。中式早餐吃油条、煎炸饼类一般是我们从小的一种习惯,但是其实油条是高温油炸食...[详细]

春季疾病的饮食防治

祖国医学认为:“百草回芽,百病发作”,就是说,春天容易旧病复发。春天由于温暖多风,适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播,因此,春天外感较多,对身体虚弱的老年人来说,更应引起重视。事实证明,到了春天,凡...[详细]

健康指南:常吃砂锅炖菜不利营养消化吸收

冬季天气寒冷,沙锅越来越受人们的欢迎。我觉得其他容器的化学物质都太多,而沙锅返璞归真,给人安全而健康的感觉。我想了解下,经常吃用沙锅炖的菜对健康有什么影响?沙锅菜肴不宜常吃。因为大家常用的普通沙锅是以...[详细]

保持骨健康 饮食运动加阳光

骨健康是机体健康的重要组成部分。一个人的骨骼既要处于一种正常的结构,又要发挥它的功能,这才是骨健康的真正含义。要保持骨骼健康应该注意哪些问题?预防骨质疏松靠补钙就行吗?哪些运动可以保护颈椎?我们请专家...[详细]

必知:八种果蔬健康吃法

有时,一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃,果汁总是健康的”的说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章,分析了8种果蔬的科学吃法……1、胡萝卜整个烤英国纽卡斯尔大学科学家指出,将胡萝卜整...[详细]

保健全身不要忽略大脑 6个秘诀帮你缓解脑疲劳

大脑是人体极其重要的器官,是生命要害的所在,健脑与健身同样重要。生活家教你大脑保健的6个小窍门,通过运动或者食疗缓解脑疲劳,达到保健全身的效果。中医认为“恼为元神之府”,脑是精髓和神明高度汇聚之处,人...[详细]

初夏养生锦囊:多吃高钙食物 预防卵巢癌

女性发生生殖道炎症的原因有很多种,但多与性生活有密切的关系。有没有注意到:不干净的手上会留有很多的病菌,手指甲过长也会藏污纳垢;另外,你或他不注意清洗私处,尤其是男方卫生习惯欠佳,患包茎或包皮过长,病...[详细]

全谷物食品天天吃也伤胃

2011年美国农业部公布的名为“我的盘子”的健康饮食指南图中显示,谷物在每日膳食中应该占有较大比例,且每天食用的谷物中一半要是全谷物。由此,大家觉得全谷物食品应该多吃、长期吃。但也有人说,全谷物食品中...[详细]

冬季佩戴口罩小常识

口罩都有哪些类型口罩按照用途分普通口罩,4,6,8,12,16层纱布,印有卡通图案的1-3层布口罩,一次性无纺布口罩,医用口罩,防尘口罩,活性碳过滤口罩,N95口罩。一般来说,居民不会和病人近距离接触...[详细]

白领必备的办公室零食清单 健康解馋又养生

上班族整天坐在办公室对着电脑,嘴巴总是很想吃东西。而冬季天气干燥寒冷,早晚温度低,很容易出现口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽等现象,因此滋阴润燥成为挑选零食的关键!现在小编给大家推荐以下几款白...[详细]

初夏瘦身攻略:彻底燃烧脂肪 12种狂吃不胖的食品推荐

减肥期间吃什么才能让脂肪燃烧的更快、更多呢?生活家为您推荐12种减肥食品,即使多吃也不会发胖,赶紧来看看吧!1、牛奶(里面的高钙是减肥必须的,经科学论证,钙可以减少脂肪形成,还能增强精力去运动)2、花...[详细]

瘦腿袜真的能瘦腿吗?

夏天能露出一双纤纤美腿是很多女性的梦想,于是号称能“瘦腿”的瘦腿袜受到了无数爱美女性的追捧。然而,瘦腿袜真能瘦腿吗?答案是未必,而且可能有害!记者在淘宝网输入“瘦腿袜”,总共搜出98314条相关产品信...[详细]

大话减肥NO10:针灸减肥到底有没有用

针灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥,其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。针灸减肥对20~50岁的中青年肥...[详细]

零花销减肥 减肥省钱两不误

一,瘦腿方法--负重下蹲常规减肥训练方法:站在地面,双手各握适合自己重量的哑铃,双脚分开与肩同宽,双手握住哑铃手臂自然下垂,然后慢慢的下蹲,直到大腿和地面平行为止,同时握着哑铃的手臂也随之向前伸直,坚...[详细]

8大保健常识 蛋白质预防肥胖

生活忙碌更需要关注健康细节在忙碌的生活中拥有一个健康的体魄,并非是一件容易事。繁忙的工作让我们无暇运动,无尽的琐事侵占着我们的休息时间。美国《预防》杂志最新载文称,其实生活中只要注意一些小细节并持之以...[详细]

中医四法:按摩穴位养生又减肥

一、一手四指并拢,利用四指指腹稍微用力压,沿着肚脐周边左右各揉10下。二、足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处,按摩足三里,可以防治多种疾病,起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏风化湿...[详细]

清晨3部瘦小腹 掌握最好时机塑造唯美身材

排毒运动一1.首先坐在椅子上面,打开双腿,使两腿之间的距离为肩部的宽度,然后坐直身体,眼睛平视前方。举起双臂并伸直,双手在头顶上方合掌,手指朝上。2.然后慢慢地吸一口气,在吸气的同时向右方弯腰,使身体...[详细]

情人节约会,给他点什么菜吃了更“厉害”?

2月14日,一个让很多人开心期待的日子。这一天,男神女神都会接到很多礼物,有鲜花、蛋糕、手表、胸花、巧克力、丝巾等等。那么,今天,我想给赴约的男女朋友们一些饮食方面的建议,因为他强壮威武,会让女性朋友...[详细]

男人强身常做4种养生操 配合这些好习惯更健康

原标题:男人强身常做4种养生操配合这些好习惯更健康人到中年后,身体状况就开始日渐下降,作为男人就要学会正确的养生方法。在这里,小编要为大家支支招,看看男人养生的生活原则以及介绍简单的养生操给大家,快来...[详细]

盘点6大常见除腋毛方法 女性须知

原标题:盘点6大常见除腋毛方法女性须知爱美的朋友们都知道,夏季穿短袖衬衣时,腋毛露在外面不雅观,所以很多女人想去除腋毛,去除腋毛的方法有很多种,但是如何去除腋毛不会痛?哪种去除腋毛的方法效果最好呢?下...[详细]

癌症只是慢性病

有读者问,他父亲刚查出肺癌,情绪低落,觉得自己没治了,问到我,我告诉他,可以把“癌症只是慢性病”这句话说给他父亲,很多人癌症病人就是因为这句话轻松释然的。因为冠心病、糖尿病也都是慢性病,冠心病的急性发...[详细]

孩子总是头疼头晕要想到“烟雾病”

孩子总是头疼头晕,要想到一种比较少见的疾病“烟雾病”,这是一种脑血管病,和先天遗传有关,是因为供应脑组织的大血管堵塞了,身体只能“绕道”供血,由此形成了异常的小血管网,这些脑血管在造影时像烟雾一样,由...[详细]

怎样轻松吃到“七分饱”

问诊邮箱szyaavip.sina.com■佟彤分诊因为晚餐后很快就要睡觉,所以晚饭吃多了最容易胖。减少晚餐长肉机会的办法有两个,一个是晚餐提前到18点半前后,这样距离10点半左右的入睡还有一段距离,...[详细]

勤洗手预防MERS

“中东呼吸综合征(MERS)”又来了,和十几年前的“非典(SARS)”,无论是名字还是传染性、致死率都很近似。是“非典”之后又一个令人紧张的传染病。人们之所以恐慌,还因为这次的致病原又是来自动物身上的...[详细]

治咳嗽痰多的中药绝配

问诊邮箱szyaavip.sina.com■佟彤分诊“紫苑款冬花,咳嗽一把抓”。这是一句民间治疗咳嗽的谚语,而且很合乎中医医理,因为这两个药,是在治疗咳嗽时的绝配,款冬止咳,紫苑化痰,配合在一起,是非...[详细]

炖肉佐料把胃胀治好

在电视台录节目,有个编导肚子不舒服,因为前几天吃得太杂太凉,胃里觉得饱胀难耐,问我吃什么药能治?录像棚边上没有药店,工作又不能停,正好有为录制药膳节目而准备的各种食材佐料,我挑了两种让他泡水喝,40分...[详细]

妇产医院建议准妈妈别准备奶瓶

准妈妈怀孕后要准备孩子出生用的东西,奶瓶肯定是其中之一,但北京妇产医院母乳喂养方面的专家,却告诉所有准备在他们医院分娩的孕妇,没买的不要买,已经买好了的送给别人,总之孩子出生后,家里不要有奶瓶!她们的...[详细]

吃药时喝柚子汁,等于服毒?!

吃避孕药的时候不能吃柚子,这个说法已经流传很久了,但是传说中没说清为什么,因此相信的人也少,值得一提的是,和其他健康传说不同,这个说法并非空穴来风,西柚汁影响避孕药效果的说法一点不为过,非但如此,在服...[详细]

肾虚比脾虚更严重吗?

■佟彤分诊问诊邮箱szyaavip.sina.com有读者问:父亲快七十岁了,近年来长期大便溏泻,成形的时候很少,大便时间基本固定在早上起床时,起床后必须立即入厕,如有延误,就会弄脏衣裤,是不是病情很...[详细]

春季保健小妙招饮食清淡多锻炼

俗话说“一年之计在于春”,春季养生得当,不仅能减少疾病,更能增进健康、延年益寿。春天万物生长,应注意保持乐观开朗,避免动怒,更不要抑郁,有助于防病保健。此外,春季还宜经常参加锻炼、增加抵抗力,饮食上则...[详细]

用了植物激素的草莓能吃吗?

鲜嫩多汁、香甜可口的草莓陆续上市了,春天正是吃草莓的好季节。可是近日来,关于草莓含有“激素”,会导致儿童性早熟的传言又甚嚣尘上,让很多人不得不望“莓”却步。草莓真有这么可怕吗?本期《健康周刊》特邀北京...[详细]

外出游玩“三不贪”

春光明媚好时节,外出旅游的人越来越多。作为一个老糖友,我觉得,做到外出旅游“三不贪”,对平稳控糖非常重要。一是不贪嘴。外出旅游时,大家特别容易受到美食的诱惑,不要看到自己喜欢的美食就嘴馋,胡吃海塞一通...[详细]

总爱叹气可能是肝有问题

民间有种说法:“一叹穷三年。”老人家很反感谁一天到晚叹气。叹气的确是不好的表现,但是不少白领身心累了就自然会叹气。广州市南沙中心医院中医科医生唐梁指出,从中医的角度来说,叹气反映出身体有问题。叹气在中...[详细]

国际研究发现:孕期玩手机孩子易暴躁

原标题:国际研究发现:孕期玩手机孩子易暴躁一项大规模国际研究发现,如果母亲怀孕期间经常使用手机,其所生孩子日后更容易出现暴躁或过度活跃等问题。研究中,多国科学家于1996年~2011年期间,对丹麦、荷...[详细]

患者限制医生查看病史?

据广州市卫生局网站挂出的最新通告,从今年12月1日起,广州市民到市、区所属的40多家医院就医,只要拿着“统一版本病历”即可,不需再像以往那样每到一个医院就买一本新病历。不少市民担心病历实施“一本通”后...[详细]

A→O血型可变

通用型红细胞一方面可以最大限度避免临床用血出现偏型和输血事故,另一方面在战争中使用也更加便捷。因而目前欧美国家都在积极推进其发展,美国、乌克兰等国正在加紧O型红细胞改造相关酶及通用O型红细胞的研究。改...[详细]

病历涂改不等于举证不能

在医疗诉讼活动中,医疗机构因涂改病历致使举证不能而败诉的案例可能不少。如有这样一个案例,某患者在接受甲状腺次全切除术后不久出现声音嘶哑而引发纠纷,医院将手术记录中“无声音嘶哑”改为“有声音嘶哑”。医学...[详细]

会吃 减少女性冠心病

廖联明由美国心脏学会、美国心肺和血压研究所及美国农业部共同倡导和推广的抗高血压饮食的特点是多吃水果、蔬菜、豆类、坚果、全麦主食和低脂奶制品,同时少吃盐、红肉、肉制品和含糖饮料。以往的研究已经证实这种食...[详细]

别让面膜坏了您的面子

面膜选择要因人而异市场上面膜的产品琳琅满目,品种繁多。一般按产品形态和使用方法将面膜可以分为:面贴型、膏霜型、剥离型、黏土/石膏型四种。新型面贴型面膜因加入了大量的防腐剂而容易引起皮肤过敏等问题,所以...[详细]

选口红 试试老公的反应

万物萧条的冬季,不少爱美女士用起了唇膏和色彩亮丽的口红,既为这个色彩单调的冬季增加几分缤纷色彩,也使自己看起来精神、自信。但是,需要提醒爱美女士的是,当你选择口红时,别忘记光顾一下老公的“反应”。去年...[详细]

莫名胸背疼可能是胃病

刘阿姨在一个月前莫名出现胸疼、背疼,尤其是晚上平躺时疼痛感加剧。一开始刘阿姨以为自己颈椎病犯了,可经过一段时间的推拿,疼痛感觉仍然没有缓解。于是,刘阿姨又去了心血管科,做了心电图、胸片等检查,却没有发...[详细]

关注末梢水 安全有保证

现在绝大多数居民家里喝的水、生活用水均为末梢水,是从制水厂出来的水经输水管道输送至终端(用户水龙头)处的饮用水。很多人不禁会问:自己喝的水合格吗?如何从水的气味、颜色和沉淀物等鉴别水的质量?水为何有刺...[详细]

夏日炎炎 当心室内空调污染

炎炎夏日已到来,空调成为生活、工作必不可少的伴侣。但空调本身的污染或不合理使用,也成了室内空气污染的主要来源。空调污染可引起呼吸道感染等疾病空调污染是指空调内部生成或积聚的污染物通过空调通风系统送风进...[详细]

莫忽视夏季皮肤防晒

随着炎炎夏日的到来,越来越多的人开始重视防晒,防晒是每个人一年四季都需要注重的皮肤护理。阳光中的紫外线可导致皮肤光老化,使色斑、皱纹等提前出现;对于一些患有特殊皮肤疾病者,如红斑狼疮、皮肌炎、雀斑、黄...[详细]

爱抠鼻子当心面部丹毒

李小姐最近脸上红肿,还起了水泡,开始以为是带状疱疹,可用药几天后还是不见好转。没几天,李小姐发烧38℃,经过进一步检查,确诊是葡萄球菌感染,导致面部丹毒发作。原来患者平日有挖鼻孔的习惯,丹毒发作的原因...[详细]

服钙剂要选对

南方医科大学附属萍乡医院内分泌科谢勇丽目前市面上出售的补钙剂主要有无机钙和有机钙。无机钙包括碳酸钙、氯化钙和磷酸钙等。有机钙多指乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙和天门冬氨酸钙等。虽然无机酸钙盐含钙量高,但...[详细]

老人防寒首当其冲

宋丽华中医认为“头为诸阳之汇”,头为全身阳气汇集之处。体内阳气也最容易从头部走散掉,如同热水瓶不盖塞子一样。所以,冬季如不重视头部保暖,很容易引发感冒、头痛、鼻炎、牙痛、三叉神经痛等,甚至引发严重的脑...[详细]

从刘翔手术看运动保健

北京大学运动医学研究所教授王健全刘翔顺利出院时与工作人员合影。搜狐体育张英摄末端病属于运动技术伤肌腱末端就是肌腱的止点或者说是肌腱与骨连接的部分,这部分组织因劳损而引起的组织变性改变就叫做末端病。这种...[详细]

幸运的更年期

当头晕、潮热的症状突然出现时,朋友们以漫不经心的口吻告诉我,这是更年期症状。我明白自己已进入了“多事之秋”。虽然人吃五谷杂粮,时时刻刻必须面对疾病,但我却从来没有把更年期症状与自己联系起来过。在我的意...[详细]

白领 每天应做两次广播体操

北京体育科研所研究员周琴璐对于很多白领来说,每天都是出了家门进车门,到了单位出车门进办公室门,不仅两头不见日头,每天步行也大多不超过500步。这种方式的人不仅缺乏身体活动,就连最起码的走路都很少,更不...[详细]

别盲目在腰下垫枕

安徽省中医院针推科王金山最近,笔者看到一篇题为《腰下垫枕好处多》的文章。文章说,腰腿痛病患者和健康人都可以在晚上睡觉时使用腰下垫枕法。笔者认为,这种观点有一定的片面性,因为并不是所有的人都适合在腰下垫...[详细]

气温忽冷忽热 警惕面瘫发作

南京军区福州总医院中医针灸科副主任医师李黄彤早春气候变化无常,正是面瘫的高发期。在忽冷忽热的气候天气中,对该病应未病先防,防寒防风保暖是预防关键。面瘫常因局部受凉吹风后起病,或因病毒、细菌感染、炎症粘...[详细]

大便 提倡每天1~3次

复旦大学公共卫生学院教授厉曙光肠癌日趋年轻化近年来,我国肿瘤疾病谱的发病率和死亡率发生了很大的变化:2008年恶性肿瘤死亡率高达204/10万;肠癌的死亡率已快速上升到目前第4位甚至第3位,一些大城市...[详细]

选购食品时要注意营养标签

近日,深圳市食品安全委员会办公室、市健康教育研究所和市疾病预防控制中心等单位,在南山海雅百货广场举办了深圳市食品安全与营养标签宣传活动。活动的主题是“加强食品安全管理,提升营养标签认知度,增进健康素养...[详细]

“月经受凉会致癌”是真的吗?

网上的一则资讯让很多人恐惧万分,其中提到:如果在月经时,洗头发、吃冰冷食物,会让污血残留在子宫之内,导致荷尔蒙分泌失调,而引发乳癌、子宫癌。这则消息听起来有几分道理,因为从青春期开始,长辈就告诫过我们...[详细]

冬季养生锦囊:多喝牛奶才能保证母体营养

怀孕是母体的一个特殊生理调整过程,一个微小的受精卵,在280天左右长成一个3000至3500克重的胎儿。在整个孕期,母体约需要贮存钙50克,其中供给胎儿30克。母体如钙不足,胎儿需要时会从母体的骨骼、...[详细]

冬季养生锦囊:饮食养生 晚餐记准三个不过

俗话说:“早上要吃好,中餐要吃饱,晚餐吃根草。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃根草,可是并不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽视,然而女人要养生的话,还真要好好对待晚餐呢。晚餐不过饱中...[详细]

医院介绍
北京丰台医院是一座设备先进,技术力量雄厚,集医疗、科研、康复、保健为一体的,以传统医学和现代医学相结合的综合性非营利医院 。作为北京首批基本医疗保险定点及大病统筹医院(医保号...[详细]
快速通道
白癜风常识

戴隐形眼镜时莫点眼药水

25岁的韩女士平时经常戴隐形眼镜。最近因眼睛发红,干涩不适,自用氯霉素滴眼液点眼治疗。但她用药一周后症状不缓解,反而出现眼睛怕光、流泪、异物感等症状,看东西也较以前模糊。韩女士来到医院就诊。医生仔细检...[详细]