足癣有办法预防吗?

文章来源:互联网 时间:2018-01-21

  当然有,最重要的就是保持足部的干燥,这可以通过下面十点来做到。

  1、洗完澡要记住把脚完全擦干,尤其是趾缝。真菌最容易在你潮湿的趾缝中生存。

  2、穿适当材质的袜子。全棉的袜子会吸汗,可保持双脚的干燥,合成纤维的袜子则会使你的脚浸在汗水中。

  3、尽量少穿连裤袜,尼龙会阻止汗水的蒸发。如果你的工作一定得穿,最好穿脚底部分是棉质的连裤袜。

  4、穿通风的鞋子,凉鞋是第一选择。如果场合不允许,天然材质的鞋子才能让你的脚呼吸,例如皮鞋或者布鞋,都是良好的选择。如果鞋面有洞,那就更理想了。合成皮鞋或塑胶成分的运动鞋是最不透气的了、尤其是高腰的运动鞋,最好只在打球时

  5、让脚尽量透气。能不穿鞋的场合就不穿鞋,就算非穿不可,也要偶尔找机会让脚透透气。

  6、减低互相感染的机会。避免赤脚在公共场所如游泳池、浴室行走,不要使用公用拖鞋,不要与别人共用袜子。

  7、勤绞袜子和鞋垫。穿过的袜子应该用热水清洗。

  8、切记不要抓痒,以防引起细菌感染e

  9、勤擦药。皮肤科医生开给你的药可不只是止痒而已,它还肩负着杀死真菌的重任。所以,不管你痒不痒,都应早晚擦药,直到皮肤看起来完全正常,再多擦2个星期,才可能停止。否则野火烧不尽,春风吹又生,前面的工作通通白做。

  10、全家人一起治疗。家里有一人有足癣,全家人都要受累。凡走过的,必留下足迹,真菌也将随着你一步一脚印传播下去。一起治疗吧!假如你的家人不想治疗,你只好保护自己的脚,只用自己的拖鞋(包括浴室)、袜子要与家人的分开洗,千万别一起洗。

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