白癜风患者的日常注意事项有哪些

文章来源:互联网 时间:2017-12-26

  很多人都以为白癜风就是一种普通的皮肤病,就是皮肤上有一些白色斑点罢了,其实并不是这样的,白癜风的发病原因极其复杂,治疗的难度也是很大的。一旦得了白癜风以后是必须治疗的,另外患者在日常生活中也是有很多事项需要注意的,下面我们就来了解一下这些注意事项吧!

  一、 调摄精神,保持乐观情绪

  要注意精神调节,保持开朗豁达的胸怀和良好的心态,避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激,注意劳逸结合,避免过度劳累,建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

  二、调整饮食,合理禁忌

  平时要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C 的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期,绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒,亦不可过食辛辣等刺激性食物,因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重者,屡见不鲜。

  三、保护皮肤、避免损伤

  平时穿衣宜宽大合身,尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧,并尽可能选用纯棉制品,不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤,洗澡时切不可用力搓擦皮肤,以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等,这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒,临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。有湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤病时应及早治疗,尽量不要抓破皮肤。

  四、树立信心,规范治疗

  首先要放下包袱,消除心理压力,要了解白癜风不具有传染性,对身体内脏也没有什么影响。如果是初发病或病程短、面积小者,一般均能治好,所以要尽量争取早期治疗,一般来说,年龄小、病程短、面积小者容易治好,而年龄大、病程长、面积大者治好较难,因此,争取早期治疗,是治好白癜风的一个重要环节。

  如果您得了白癜风以后一定要在生活中注意这些事情,另外要经常出去锻炼身体,提高自己的抵抗力,这样就不那么容易生病了。另外大家在发现自己得白癜风以后,一定要尽快找出发病原因,然后接受正规系统的治疗,这样才能让您尽早康复。

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