牛皮癣的复发诱因与对策

文章来源:互联网 时间:2017-11-26

  牛皮癣的发生及复发受多种因素影响,有的病人是上呼吸道感染后而发病,有的病人是由于过度精神紧张而发病,而有的病人是食用了某种食物发生过敏而引起,这就需要患者学会自我总结,研究探索发病规律,努力寻找自己每次发病的具体原因,在今后的生活中加以注意,减少复发机会。

  1、复发诱因

  (1)感染:局部感染灶是诱发牛皮癣的一个及其重要原因,尤其是感冒后,并发扁桃体炎、气管炎,需要积极治疗,尽量缩短病程,否则引起复发,使之前的治疗前功尽弃。而如果扁桃体反复发炎,与牛皮癣发作有密切关系者,可考虑扁桃体切除术,这一点对青少年患者尤为重要。(若打算扁桃体切除须待牛皮癣愈后进行,否则会加重病情)

  (2)过敏因素:是牛皮癣的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物,或接触某种物质而过敏者,常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后,需仔细回想近来曾服用了什么东西,服用了什么药物,或接触了某种化学物质,从而使皮肤发红、发痒,继而出现牛皮癣皮损,那么这种物质今后应尽量避免接触。

  (3)受潮着凉:受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多,面部的皮疹多是由受寒风刺激而成,所以冬季应注意面部的防护;居住环境潮湿、寒冷,可使本病发生或加重,因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤,住室保持通风、干燥、温暖。

  (4)精神因素:近十几年来,有许多文献资料表明牛皮癣是一种原因不明的心身性疾病,有部分病人或多或少的具有自卑、焦虑、恐惧、猜疑、易怒等性格特征,或因过度劳累,熬夜,家庭纠纷,亲人亡故,经济问题等使患者精神过度紧张,情绪抑郁,可引起一系列心理反应,导致内分泌紊乱,免疫功能下降,从而促进了牛皮癣的发生与发展。中医认为,情致内伤,气机壅滞,郁久化火,毒热伏于营血而发生牛皮癣,因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时,患者应尽量控制情绪,尽量保持心情平静,首先正确理解周围的事物,保证充足睡眠,必要时可适量服用镇静剂。

  总之,为了减少复发,牛皮癣患者应在医生的指导下,自己摸索发病规律,在什么情况下牛皮癣复发,吃什么复发?什么季节复发?因人而异,只有善于总结生活规律,积极消除诱发因素,才能有效预防牛皮癣复发。

  2、应对策略

  (1)保持积极乐观向上的情绪,树立战胜疾病的信心,不要一患上病就背了沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、并有好的生活规律,早休息,不熬夜,充足的睡眠对牛皮癣的恢复十分有益,可以得到事半功倍的效果。

  (2)查出诱因,设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染,应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激,如染发、纹身等。

  (3)病人要正规治疗,不要滥用药物。

  (4)饮食要合理化,不挑食、不偏食、不过饱、不节食。忌烟酒,可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

  (5)在治疗过程中,患者可以每周洗浴一次,这样不仅可以去除厚积的鳞屑,清洁皮肤,而且可以改善微循环,促进新陈代谢(因为外用药的使用最好不要天天洗澡,天天洗澡易使皮肤干燥,且易于感冒)。治愈后可经常洗澡,保持皮肤清洁,对各类皮肤病的预防是大有益处的。

  (6)巩固治疗,必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退,就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解,而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定调节至正常,充其量只能算临床痊愈,而非彻底治愈,这时如果停止治疗,遇到冬、春季节很易复发,根据个体情况的差异进行巩固治疗。

  (7)多在户外锻炼,多活动、适度出汗、多晒太阳。增强体质,提高机体抗病能力。正是药补不如食补,食补不如运动。只有强壮的体魄,才是治病的良药。

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